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Parkour Adults (ab 18 J) in der Schweiz

Parkour in der Schweiz ist für jeden Körper und jedes Alter geeignet. In unseren Erwachsenen-Klassen trainieren Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam – jeder in seinem eigenen Tempo. Erlebe, wie sich deine Bewegungsfreiheit Woche für Woche erweitert.

Parkour Adults (ab 18 J) Probetraining in der Schweiz

In 4 einfachen Schritten zum ersten Training

1
Standort wählen

Standort wählen

Wähle einen Standort aus, an dem du trainieren möchtest.

2
Klasse wählen

Klasse wählen

Wähle die passende Klasse basierend auf der Altersgruppe aus.

3
Termin buchen

Termin buchen

Das Probetraining kostet 25CHF und ist dafür gedacht, dass du die Gruppendynamik und das Training kennenlernst.

4
Loslegen

Loslegen

Nach dem Probetraining kannst du entscheiden, ob du Mitglied werden möchtest.

Parkour Adults (ab 18 J) Trainings

Zürich Montag
Luc Biege
Montag

Zürich Montag

Bern Montag
Roger Widmer
Montag

Bern Montag

Adults Bern
Vera Imboden
Montag

Adults Bern

Zürich Dienstag
Kelim Eaton
Dienstag

Zürich Dienstag

Basel Dienstag
Pascal  Wohlwender
Dienstag

Basel Dienstag

Eltern-Kind Hardau
Luc Biege
Mittwoch

Eltern-Kind Hardau

Münsingen Mittwoch Originals
Roger Widmer
Mittwoch

Münsingen Mittwoch Originals

Bern Mittwoch
Frédéric Gerber
Mittwoch

Bern Mittwoch

Thun Mittwoch
Vera Imboden
Mittwoch

Thun Mittwoch

Zürich Mittwoch
Luc Biege
Mittwoch

Zürich Mittwoch

Zürich Donnerstag
Luc Biege
Donnerstag

Zürich Donnerstag

Bern Donnerstag
Frédéric Gerber
Donnerstag

Bern Donnerstag

Das sagen Parkour Adults (ab 18 J) Teilnehmer in der Schweiz

g
★ ★ ★ ★ ★
Das Probetraining in Thun war der Hammer! Die Leiterin ist super und ist auf alle eingegangen. Hatte mehrere Erfolgserlebnisse und bin total geflasht!
gugger f Google Review
S
★ ★ ★ ★ ★
Kompetent, zuverlässig, qualitativ hochstehendes Angebot, umfassende Vermittlung von Parkour in all seinen Facetten. ParkourONE bietet die optimalen Voraussetzungen und verfügt über einen jahrzehntelangen Erfahrungsschatz.
Silvio Stoll Google Review
T
★ ★ ★ ★ ★
ParkourONE bedeutet: ALL for ONE — ONE for ALL. Hier kanst du echtes Parkour bei super motivierten Coaches lernen. Regelmässige Trainings besuchen, Workshops und vieles mehr erfahren. Es ist eine tolle Community mit coolen Leuten.
Tadäus Steinemann Google Review

Parkour Adults (ab 18 J) in der Schweiz bedeutet mehr als nur Sport. Es ist eine Reise zu dir selbst. Bei ParkourONE trainierst du in einer motivierenden Umgebung mit erfahrenen Coaches. Kleine Gruppen, individuelle Betreuung und eine starke Community warten auf dich.

Häufige Fragen zu Parkour Adults (ab 18 J)

Nein. Bei uns trainieren Erwachsene von Anfang 20 bis über 60. Parkour lässt sich an jedes Fitnesslevel anpassen. Du trainierst in deinem eigenen Tempo und steigerst dein Niveau mit jedem Training.
Das Probetraining kostet 25 CHF. Dieser Betrag wird einmalig beim Buchen fällig.

Nein. Die Fitness kommt mit dem Training. Unsere Klassen sind so gestaltet, dass jeder auf seinem Level mitmachen kann. Schon nach wenigen Wochen wirst du Verbesserungen bei Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit merken.

Ja innerhalb einer Klasse gibt es verschiedene Erfahrungsstufen und wir trainieren ganz bewusst alle zusammen. Der Austausch und die Vernetzung zwischen jahrelangen Traceuren und Neueinsteiger_innen ist wertvoll und bietet die Möglichkeit verschiedene Perspektiven einzunehmen. Unsere Coaches gestalten jede Übung so, dass du – egal wo du stehst – an deine persönlichen Grenzen kommst. Das Training passt sich dir an, nicht umgekehrt.
In unseren Klassen gilt: Leave no Trace. Jede_r ist selbst für seine Sachen verantwortlich. Falls trotzdem einmal etwas vergessen wird, schaust du am besten nochmals am Trainingsort nach.  
Die Unterscheidung ist vor allem historisch. Parkour fokussiert auf die effiziente Fortbewegung – den direkten Weg von A nach B. Freerunning integriert zusätzlich akrobatische Elemente wie Saltos und Drehungen. Heute sind die Grenzen fliessend. ParkourONE kommt aus dem traditionellen Parkour mit Fokus auf Effizienz, Technik und die dahinterliegende Philosophie.
PARKOUR Adults (ab 18 J) Schweiz

Training bei ParkourONE

Bei ParkourONE Schweiz glauben wir an das Recht auf persönliches Wohlbefinden und die Kraft der Gemeinschaft. Unter dem Motto ‹ONE for all – all for ONE› begleiten wir dich auf deinem Parkour-Weg. Unsere Adults (ab 18 J)-Trainings in der Schweiz sind darauf ausgelegt, dich zu inspirieren, zu fördern und herauszufordern.

Mehr über uns
ParkourONE Training