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Parkour kennenlernen

Einführungs-workshop Masters (50+)

Du möchtest etwas Neues ausprobieren um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern? Mit dem Parkour Einführungsworkshop stärkst du deinen Körper und deine Mentalität, um Hindernisse einfach & sicher zu überwinden. 
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Ist gerade kein Workshop in deiner Region ausgeschrieben, du würdest aber gerne einen Kurs mit deinen Bekannten in deiner Umgebung durchführen? Melde dich bei uns!
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Warum Parkour nach TRuST?

Ganzheitliche Bildung durch Parkour

Wir bieten in den Einführungsworkshops ein individuell abgestimmtes, ganzheitliches Training, bei dem die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Du lernst, Sicherheit und Agilität in deine Bewegungen zu bringen, sowie die Ressourcen der Umgebung kreativ zu nutzen. Unser Training stärkt das Vertrauen in deinen Körper, dein Selbstbewusstsein und fördert die Selbstwirksamkeitserfahrung. In klaren Strukturen und einer unterstützenden Trainingsgemeinschaft entwickelst du nicht nur dein Bewegungsspektrum weiter, du lernst auch, im sozialen Rahmen, Denk- und Handlungsprozesse zu reflektieren und Entscheidungen zu treffen.

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Voraussetzungen

Um am Workshop teilnehmen zu können, musst du mindestens 50 Jahre alt sein.

Was soll ich für die Lektion anziehen?

Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.

Mindestanzahl Teilnehmende

Der Kurs findet ab mind. 8 Teilnehmenden statt.

Sonstiges

Das Training findet bei jedem Wetter draussen statt.

Du hast weitere Fragen? Wir sind gerne für dich da.

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Gerne organisieren wir mit dir zusammen einen Einführungsworkshop in deiner Region. Preise auf Anfrage.

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