Basiskurs I
In unserem Basiskurs I erhältst du in 6, 8 oder 12 Trainingseinheiten einen ersten praktischen Einblick in unsere Fortbewegungskunst. Das ist deine Chance für einen fundierten Einstieg in die Kunst der effizienten Fortbewegung.
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Ist gerade kein Basiskurs in deiner Region ausgeschrieben, du würdest aber gerne einen Kurs mit deinen Freund_innen in deinem Dorf oder an deiner Schule durchführen? Melde dich bei uns!
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Klare Ziele – Klares System
Unsere Basiskurse ermöglichen den Teilnehmenden den Aufbau eines ganzheitlichen Grundstocks an Wissen über Parkourtraining in einem festen Rahmen unter professioneller Betreuung. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten unsere TRUST Headcoaches im Basiskurs I den Erwerb von Grundlagen in Parkourtechnik, Krafttraining und Mobilisation.
Im Basiskurs II begleiten wir die Teilnehmenden auf den Weg zu selbstständigem Training. Jedes Training steht unter einem bestimmten Themenkomplex/Motto und öffnet die Tür zu den vielseitigen und kreativen Möglichkeiten unserer Disziplin um einen Spalt mehr.
Voraussetzungen
Was soll ich für die Lektion anziehen?
Mindestanzahl Teilnehmende
Sonstiges
Lerne die Grundkenntnisse von Parkour