Basiskurs II – Jugendliche & Erwachsene

In unserem Basiskurs II für Jugendliche und Erwachsene baust du auf deine Kenntnisse aus dem Basiskurs I auf, vertiefst sie und erweiterst deine Fähigkeiten. Du lernst weitere Grundtechniken und arbeitest gezielt an den Bewegungsabläufen, die du weiter verbessern möchtest. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten wir dich bei den begleiten und fördern wir dich und du kriegst einen vertieften Einblick in die Werte nach TRuST und die Philosophie von Parkour. Denn Parkour ist für uns mehr als nur eine Bewegung, es ist eine Lebenseinstellung.

Zurzeit steht kein Kurs zur Verfügung.

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vertiefe deine kenntnisse im

Basiskurs II

Im Basiskurs II baust du auf deine Kenntnisse aus dem Basiskurs I auf, vertiefst sie und erweiterst deine Fähigkeiten. Du lernst weitere Grundtechniken und arbeitest gezielt an den Bewegungsabläufen, die du weiter verbessern möchtest. 

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 Basiskurse nach TRuST

Klare Ziele – Klares System

Unsere Basiskurse ermöglichen den Teilnehmenden den Aufbau eines ganzheitlichen Grundstocks an Wissen über Parkourtraining in einem festen Rahmen unter professioneller Betreuung. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten unsere TRuST Headcoaches im Basiskurs I den Erwerb von Grundlagen in Parkourtechnik, Krafttraining und Mobilisation.
Im Basiskurs II begleiten wir die Teilnehmenden auf den Weg zu selbstständigem Training. Jedes Training steht unter einem bestimmten Themenkomplex/Motto und öffnet die Tür zu den vielseitigen und kreativen Möglichkeiten unserer Disziplin um einen Spalt mehr.

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Voraussetzungen

Um am Kurs teilnehmen zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein. Du solltest bereits einen Basiskurs I absolviert haben oder Parkour-Erfahrung mitbringen.

Was soll ich für die Lektion anziehen?

Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.

Mindestanzahl Teilnehmende

Der Kurs findet ab mind. 8 Teilnehmenden statt.

Sonstiges

Das Training findet bei jedem Wetter draussen statt.

Wage den Sprung!

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