Basiskurs II – Jugendliche & Erwachsene
In unserem Basiskurs II für Jugendliche und Erwachsene baust du auf deine Kenntnisse aus dem Basiskurs I auf, vertiefst sie und erweiterst deine Fähigkeiten. Du lernst weitere Grundtechniken und arbeitest gezielt an den Bewegungsabläufen, die du weiter verbessern möchtest. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten wir dich bei den begleiten und fördern wir dich und du kriegst einen vertieften Einblick in die Werte nach TRuST und die Philosophie von Parkour. Denn Parkour ist für uns mehr als nur eine Bewegung, es ist eine Lebenseinstellung.
Basiskurs II
Im Basiskurs II baust du auf deine Kenntnisse aus dem Basiskurs I auf, vertiefst sie und erweiterst deine Fähigkeiten. Du lernst weitere Grundtechniken und arbeitest gezielt an den Bewegungsabläufen, die du weiter verbessern möchtest.
Klare Ziele – Klares System
Unsere Basiskurse ermöglichen den Teilnehmenden den Aufbau eines ganzheitlichen Grundstocks an Wissen über Parkourtraining in einem festen Rahmen unter professioneller Betreuung. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten unsere TRuST Headcoaches im Basiskurs I den Erwerb von Grundlagen in Parkourtechnik, Krafttraining und Mobilisation.
Im Basiskurs II begleiten wir die Teilnehmenden auf den Weg zu selbstständigem Training. Jedes Training steht unter einem bestimmten Themenkomplex/Motto und öffnet die Tür zu den vielseitigen und kreativen Möglichkeiten unserer Disziplin um einen Spalt mehr.
Voraussetzungen
Um am Kurs teilnehmen zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein. Du solltest bereits einen Basiskurs I absolviert haben oder Parkour-Erfahrung mitbringen.
Was soll ich für die Lektion anziehen?
Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.
Mindestanzahl Teilnehmende
Sonstiges
Das Training findet bei jedem Wetter draussen statt.