Stundenplan
Münsingen Mittwoch Originals
- 18:15 – 20:15 Uhr
Dieses Training wird von Roger Widmer geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Schulhaus Schlossmatt. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Münsingen Mittwoch Originals
Wer nimmt teil?
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Münsingen Mittwoch Originals
Kids Zürich Hardau 1
- 14:45 – 16:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 14:45 – 16:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Hardaupark. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Zürich Hardau 1
Wer nimmt teil?
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Kids Zürich Hardau 1

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Eltern-Kind Hardau
- 13:30 – 14:30 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 13:30 – 14:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Hardaupark. Gemeinsam als Familie Parkour erleben – Bewegung, Vertrauen und Spass als Team. Für Eltern mit Kindern ab 4 Jahren.
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Eltern-Kind Hardau
Wer nimmt teil?
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Eltern-Kind Hardau

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Kids Münsingen 2
- 16:30 – 18:00 Uhr
Dieses Training wird von Roger Widmer geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Schulhaus Schlossmatt. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Münsingen 2
Wer nimmt teil?
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Kids Münsingen 2
Kids Basel
- 16:45 – 18:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 16:45 – 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Haltestelle St. Johanns-Tor. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Basel
Wer nimmt teil?
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Kids Basel
Pascal Wohlwender
Klassenleitung
- Parkour seit
- 2021
- Bei ParkourONE seit
- 2021
- Leitsatz
- «S git immer e Wäg!»
Ich habe im Alter von 21 Jahren mit Parkour begonnen und kann dir sagen: Es ist nie zu spät, um damit anzufangen! Du lernst dich besser kennen, kommst an deine körperlichen und mentalen Grenzen und überrascht dich selbst, wenn du sie überwindest. Hindernisse sind Möglichkeiten: Eine Einstellung, die du im Parkour lernst und die dich auch im restlichen Leben weiterbringt.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Die Stille Nacht durch Basel! Drei Stunden waren wir an einem dunklen Winterabend unterwegs, sind auf Stangen balanciert und an Hauswänden entlang geklettert. Ein Drop an der Heuwaage, ein Armsprung am Theaterplatz, ein Präzi beim Biozentrum… ich habe meine Stadt ganz neu kennengelernt.
Bern Montag
- 18:30 – 20:30 Uhr
Dieses Training wird von Roger Widmer geleitet und findet wöchentlich Montag von 18:30 – 20:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Wankdorf TraceSpace. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Bern Montag
Wer nimmt teil?
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Bern Montag
Kids Köniz
- 17:15 – 18:45 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Montag von 17:15 – 18:45 Uhr statt. Treffpunkt ist Waldeggstrasse 32, hinter der Vidmarhalle, vor dem Spielplatz. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Köniz
Wer nimmt teil?
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Kids Köniz
Josh Röthlisberger
Klassenleiter
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2016
- Leitsatz
- «Weniger reden, mehr machen.»
Kids Thun
- 16:30 – 18:00 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Primarschule Sonnenfeld, Steffisburg. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Thun
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Thun

Vera Imboden
Head Coach
- Parkour seit
- 2009
- Bei ParkourONE seit
- 2015
- Leitsatz
- «Es gibt immer einen Weg.»
Mit 15 Jahren habe ich in Münsingen bei Rämu und Rögu das Training begonnen. Was mir bis heute unglaublich gefällt am Parkour ist das Gefühl des Miteinander unterwegs zu sein und gleichzeitig seinen eigenen Weg darin zu finden. Diese Mischung aus der Auseinandersetzung mit mir und meinen ganz persönlichen Grenzen und Hürden, als auch die Gemeinschaft und Zusammenarbeit in der Gruppe zu erfahren, finde ich wahnsinnig bereichernd.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Die Erfahrung, während strömendem Schneeregen, eine Hellnight in Münsingen zu machen. Auf allen Vieren mit eingefrorenen Händen durchzubeissen und dran zu bleiben um anschliessend eine Stunde auf dem Asphalt zu rollen. Mich an diesen körperlichen und mentalen Grenzen zu erleben gibt mir bis heute viel Freiheit, da ich weiss, wozu ich wenn es sein muss, in der Lage bin.
Kids Wabern
- 16:25 – 17:55 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 16:25 – 17:55 Uhr statt. Treffpunkt ist Kirchstrasse 169, 3084 Köniz, Schweiz. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Wabern
Wer nimmt teil?
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Kids Wabern
Frédéric Gerber
Klassenleiter – Head Coach
- Parkour seit
- 2012
- Bei ParkourONE seit
- 2020
- Leitsatz
- «Repetition is key»
Von Anfang an hat mich diese Sportart begeistert, denn durch die Vielseitigkeit bleibt Parkour für mich immer frisch und man kann ständig Neues lernen. Je länger ich dabei war, desto mehr begann ich auch die ganze Welt als Spielplatz zu betrachten. Dadurch behalte ich mir mein inneres Kind und dieses wiederum hilft mir auch im Alltag an kleinen Dingen grosse Freude zu haben.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Als wir in einem tobenden Schneesturm trainierten und meine Haare einfroren. Ich hatte den Spass meines Lebens und realisierte, dass man trotz jeden Umständen trainieren kann.
Zürich Montag
- 18:15 – 20:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Montag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Zürich Montag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Zürich Montag

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Zürich Donnerstag
- 18:15 – 20:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Kantonsschule Enge. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Zürich Donnerstag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Zürich Donnerstag

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Bern Donnerstag
- 18:15 – 20:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Grosse Schanze Bern, Der Treffpunkt ist auf der grossen Schanze, gleich dort, wo man mit dem Lift hoch kommt.. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Bern Donnerstag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Bern Donnerstag
Frédéric Gerber
Klassenleiter – Head Coach
- Parkour seit
- 2012
- Bei ParkourONE seit
- 2020
- Leitsatz
- «Repetition is key»
Von Anfang an hat mich diese Sportart begeistert, denn durch die Vielseitigkeit bleibt Parkour für mich immer frisch und man kann ständig Neues lernen. Je länger ich dabei war, desto mehr begann ich auch die ganze Welt als Spielplatz zu betrachten. Dadurch behalte ich mir mein inneres Kind und dieses wiederum hilft mir auch im Alltag an kleinen Dingen grosse Freude zu haben.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Als wir in einem tobenden Schneesturm trainierten und meine Haare einfroren. Ich hatte den Spass meines Lebens und realisierte, dass man trotz jeden Umständen trainieren kann.
Zürich Mittwoch
- 18:30 – 20:30 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 18:30 – 20:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Zürich Mittwoch
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Zürich Mittwoch

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Bern Mittwoch
- 18:15 – 20:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Grosse Schanze Bern, Der Treffpunkt ist auf der grossen Schanze, gleich dort, wo man mit dem Lift hoch kommt.. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Bern Mittwoch
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Bern Mittwoch
Frédéric Gerber
Klassenleiter – Head Coach
- Parkour seit
- 2012
- Bei ParkourONE seit
- 2020
- Leitsatz
- «Repetition is key»
Von Anfang an hat mich diese Sportart begeistert, denn durch die Vielseitigkeit bleibt Parkour für mich immer frisch und man kann ständig Neues lernen. Je länger ich dabei war, desto mehr begann ich auch die ganze Welt als Spielplatz zu betrachten. Dadurch behalte ich mir mein inneres Kind und dieses wiederum hilft mir auch im Alltag an kleinen Dingen grosse Freude zu haben.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Als wir in einem tobenden Schneesturm trainierten und meine Haare einfroren. Ich hatte den Spass meines Lebens und realisierte, dass man trotz jeden Umständen trainieren kann.
Thun Mittwoch
- 18:15 – 20:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Primarschule Sonnenfeld, Steffisburg. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Thun Mittwoch
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Thun Mittwoch

Vera Imboden
Head Coach
- Parkour seit
- 2009
- Bei ParkourONE seit
- 2015
- Leitsatz
- «Es gibt immer einen Weg.»
Mit 15 Jahren habe ich in Münsingen bei Rämu und Rögu das Training begonnen. Was mir bis heute unglaublich gefällt am Parkour ist das Gefühl des Miteinander unterwegs zu sein und gleichzeitig seinen eigenen Weg darin zu finden. Diese Mischung aus der Auseinandersetzung mit mir und meinen ganz persönlichen Grenzen und Hürden, als auch die Gemeinschaft und Zusammenarbeit in der Gruppe zu erfahren, finde ich wahnsinnig bereichernd.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Die Erfahrung, während strömendem Schneeregen, eine Hellnight in Münsingen zu machen. Auf allen Vieren mit eingefrorenen Händen durchzubeissen und dran zu bleiben um anschliessend eine Stunde auf dem Asphalt zu rollen. Mich an diesen körperlichen und mentalen Grenzen zu erleben gibt mir bis heute viel Freiheit, da ich weiss, wozu ich wenn es sein muss, in der Lage bin.
Zürich Dienstag
- 18:15 – 20:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Universität Zürich. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Zürich Dienstag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Zürich Dienstag

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Basel Dienstag
- 18:30 – 20:30 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 18:30 – 20:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Haltestelle St. Johanns-Tor. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Basel Dienstag
Wer nimmt teil?
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Basel Dienstag
Pascal Wohlwender
Klassenleitung
- Parkour seit
- 2021
- Bei ParkourONE seit
- 2021
- Leitsatz
- «S git immer e Wäg!»
Ich habe im Alter von 21 Jahren mit Parkour begonnen und kann dir sagen: Es ist nie zu spät, um damit anzufangen! Du lernst dich besser kennen, kommst an deine körperlichen und mentalen Grenzen und überrascht dich selbst, wenn du sie überwindest. Hindernisse sind Möglichkeiten: Eine Einstellung, die du im Parkour lernst und die dich auch im restlichen Leben weiterbringt.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Die Stille Nacht durch Basel! Drei Stunden waren wir an einem dunklen Winterabend unterwegs, sind auf Stangen balanciert und an Hauswänden entlang geklettert. Ein Drop an der Heuwaage, ein Armsprung am Theaterplatz, ein Präzi beim Biozentrum… ich habe meine Stadt ganz neu kennengelernt.
Kids Münsingen 1
- 16:30 – 18:00 Uhr
Dieses Training wird von Roger Widmer geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Schulhaus Mittelweg. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Münsingen 1
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Münsingen 1
Kids Birsfelden
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Haltestelle Kirchmatt, Kirchmatt
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 16:45 – 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Haltestelle Kirchmatt, Kirchmatt. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Birsfelden
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Birsfelden
Pascal Wohlwender
Klassenleitung
- Parkour seit
- 2021
- Bei ParkourONE seit
- 2021
- Leitsatz
- «S git immer e Wäg!»
Ich habe im Alter von 21 Jahren mit Parkour begonnen und kann dir sagen: Es ist nie zu spät, um damit anzufangen! Du lernst dich besser kennen, kommst an deine körperlichen und mentalen Grenzen und überrascht dich selbst, wenn du sie überwindest. Hindernisse sind Möglichkeiten: Eine Einstellung, die du im Parkour lernst und die dich auch im restlichen Leben weiterbringt.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Die Stille Nacht durch Basel! Drei Stunden waren wir an einem dunklen Winterabend unterwegs, sind auf Stangen balanciert und an Hauswänden entlang geklettert. Ein Drop an der Heuwaage, ein Armsprung am Theaterplatz, ein Präzi beim Biozentrum… ich habe meine Stadt ganz neu kennengelernt.
Kids Bern Länggasse
- 16:30 – 18:00 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Uni Muesmatt. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Bern Länggasse
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Bern Länggasse

Vera Imboden
Head Coach
- Parkour seit
- 2009
- Bei ParkourONE seit
- 2015
- Leitsatz
- «Es gibt immer einen Weg.»
Mit 15 Jahren habe ich in Münsingen bei Rämu und Rögu das Training begonnen. Was mir bis heute unglaublich gefällt am Parkour ist das Gefühl des Miteinander unterwegs zu sein und gleichzeitig seinen eigenen Weg darin zu finden. Diese Mischung aus der Auseinandersetzung mit mir und meinen ganz persönlichen Grenzen und Hürden, als auch die Gemeinschaft und Zusammenarbeit in der Gruppe zu erfahren, finde ich wahnsinnig bereichernd.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Die Erfahrung, während strömendem Schneeregen, eine Hellnight in Münsingen zu machen. Auf allen Vieren mit eingefrorenen Händen durchzubeissen und dran zu bleiben um anschliessend eine Stunde auf dem Asphalt zu rollen. Mich an diesen körperlichen und mentalen Grenzen zu erleben gibt mir bis heute viel Freiheit, da ich weiss, wozu ich wenn es sein muss, in der Lage bin.
Kids Bern Lorraine 1
- 14:00 – 15:30 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 14:00 – 15:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Breitenrainpark. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Bern Lorraine 1
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Bern Lorraine 1
Arthur Thalmann
Head Coach
- Parkour seit
- 2018
- Bei ParkourONE seit
- 2018
- Leitsatz
- «Trainieren um besser zu werden, nicht um besser zu sein.»
Kreativität und ein Kopf voller Flausen begleiten mich schon seit meiner Kindheit. Im Parkour habe ich eine Möglichkeit gefunden, das weiterhin auszuleben und die Welt als einen grossen Spielplatz zu entdecken.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Im Parkour begegnet man diesem Moment immer wieder: Man steht vor einem Hindernis, einem Sprung oder einer Herausforderung, die zunächst einschüchtert und plötzlich taucht diese klare Gewissheit auf: Du kannst das.
Kids Bern Lorraine 2
- 16:00 – 17:30 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:00 – 17:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Breitenrainpark. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Bern Lorraine 2
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Bern Lorraine 2
Arthur Thalmann
Head Coach
- Parkour seit
- 2018
- Bei ParkourONE seit
- 2018
- Leitsatz
- «Trainieren um besser zu werden, nicht um besser zu sein.»
Kreativität und ein Kopf voller Flausen begleiten mich schon seit meiner Kindheit. Im Parkour habe ich eine Möglichkeit gefunden, das weiterhin auszuleben und die Welt als einen grossen Spielplatz zu entdecken.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Im Parkour begegnet man diesem Moment immer wieder: Man steht vor einem Hindernis, einem Sprung oder einer Herausforderung, die zunächst einschüchtert und plötzlich taucht diese klare Gewissheit auf: Du kannst das.
Kids Bern Wankdorf
- 16:45 – 18:15 Uhr
Dieses Training wird von Roger Widmer geleitet und findet wöchentlich Montag von 16:45 – 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Wankdorf TraceSpace. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Bern Wankdorf
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Bern Wankdorf
Kids Zürich Dynamo 1
- 16:30 – 18:00 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Montag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Zürich Dynamo 1
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Zürich Dynamo 1

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Kids Zürich Dynamo 2
- 16:45 – 18:15 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:45 – 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Zürich Dynamo 2
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Zürich Dynamo 2
Johann Mattiat
Klassenleiter
- Parkour seit
- 2018
- Bei ParkourONE seit
- 2022
- Leitsatz
- «Mit meinem Gott kann ich über Mauern springen (Psalm 18.30)»
Ich habe auf einem Camp eine spontane Probelektion im Parkour erlebt und wusste sofort: Das ist mein Sport. Die Vielfältigkeit der Herausforderungen, die Community, der Flow, Bewegung am Rand der Komfortzone und darüber hinaus werden nie langweilig.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Besondere Parkour-Momente sind für mich immer wenn ich es dann trotzdem schaffe (egal was der "Grund" oder die Ausrede ist).
Kids Zürich Enge
- 16:30 – 18:00 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Kantonsschule Enge. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Zürich Enge
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Zürich Enge

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Kids Zürich Hardau 2
- 16:30 – 18:00 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Hardaupark. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Zürich Hardau 2
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Zürich Hardau 2

Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Leitsatz
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Kids Küsnacht
- 14:00 – 15:30 Uhr
Dieses Training wird von Helen Amberg geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 14:00 – 15:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Rigistrasse 4, Küsnacht. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Küsnacht
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Küsnacht
Adults Bern
- 19:00 – 20:30 Uhr
Dieses Training wird von geleitet und findet wöchentlich Montag von 19:00 – 20:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Vidmarhalle. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Adults Bern
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Adults Bern

Vera Imboden
Head Coach
- Parkour seit
- 2009
- Bei ParkourONE seit
- 2015
- Leitsatz
- «Es gibt immer einen Weg.»
Mit 15 Jahren habe ich in Münsingen bei Rämu und Rögu das Training begonnen. Was mir bis heute unglaublich gefällt am Parkour ist das Gefühl des Miteinander unterwegs zu sein und gleichzeitig seinen eigenen Weg darin zu finden. Diese Mischung aus der Auseinandersetzung mit mir und meinen ganz persönlichen Grenzen und Hürden, als auch die Gemeinschaft und Zusammenarbeit in der Gruppe zu erfahren, finde ich wahnsinnig bereichernd.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat: Die Erfahrung, während strömendem Schneeregen, eine Hellnight in Münsingen zu machen. Auf allen Vieren mit eingefrorenen Händen durchzubeissen und dran zu bleiben um anschliessend eine Stunde auf dem Asphalt zu rollen. Mich an diesen körperlichen und mentalen Grenzen zu erleben gibt mir bis heute viel Freiheit, da ich weiss, wozu ich wenn es sein muss, in der Lage bin.
