Die Menschen hinter der Bewegung in der Schweiz
Parkour ist mehr als Sport. Es sind die Menschen, die es besonders machen. Lerne unser Team kennen.
Unser Team
Ob auf dem Trainingsplatz oder hinter den Kulissen – jede:r bei ParkourONE brennt für Bewegung und Menschen.
Andrea Widmer
Finanzen | Personal · Münsingen
- Parkour seit
- 2015
- Bei ParkourONE seit
- Gründung
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Alles ist möglich»
Arthur Thalmann
Head Coach · Bern
- Parkour seit
- 2018
- Bei ParkourONE seit
- 2018
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Trainieren um besser zu werden, nicht um besser zu sein.»
Meine Geschichte. Kreativität und ein Kopf voller Flausen begleiten mich schon seit meiner Kindheit. Im Parkour habe ich eine Möglichkeit gefunden, das weiterhin auszuleben und die Welt als einen grossen Spielplatz zu entdecken.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Im Parkour begegnet man diesem Moment immer wieder: Man steht vor einem Hindernis, einem Sprung oder einer Herausforderung, die zunächst einschüchtert und plötzlich taucht diese klare Gewissheit auf: Du kannst das.
Diese Klassen leite ich
Bern Mittwoch
- 18:15 – 20:15 Uhr
- Gymnasium Kirchenfeld
Dieses Training wird von Arthur Thalmann geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Gymnasium Kirchenfeld. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Bern Mittwoch
Wer nimmt teil?
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Bern Mittwoch
Kids Bern Lorraine 1
- 14:00 – 15:30 Uhr
- Breitenrainpark
Dieses Training wird von Arthur Thalmann geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 14:00 – 15:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Breitenrainpark. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Bern Lorraine 1
Wer nimmt teil?
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Kids Bern Lorraine 1
Kids Bern Lorraine 2
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Breitenrainpark
Dieses Training wird von Arthur Thalmann geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:00 – 17:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Breitenrainpark. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Bern Lorraine 2
Wer nimmt teil?
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Kids Bern Lorraine 2
Etienne Mégroz
Head Coach · Zürich
- Parkour seit
- 2013
- Bei ParkourONE seit
- 2020
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Wer Positiv denkt wird Positives erleben»
Meine Geschichte. Als kleiner Junge bin ich überall hochgeklettert. Meine Eltern waren sogar gezwungen, Verriegelungen an den Fenstern zu montieren. Als ich dann später Parkour entdeckte, war der Fall klar.
Frédéric Gerber
Klassenleiter – Head Coach · Bern
- Parkour seit
- 2012
- Bei ParkourONE seit
- 2020
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Repetition is key»
Meine Geschichte. Von Anfang an hat mich diese Sportart begeistert, denn durch die Vielseitigkeit bleibt Parkour für mich immer frisch und man kann ständig Neues lernen. Je länger ich dabei war, desto mehr begann ich auch die ganze Welt als Spielplatz zu betrachten. Dadurch behalte ich mir mein inneres Kind und dieses wiederum hilft mir auch im Alltag an kleinen Dingen grosse Freude zu haben.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Als wir in einem tobenden Schneesturm trainierten und meine Haare einfroren. Ich hatte den Spass meines Lebens und realisierte, dass man trotz jeden Umständen trainieren kann.
Diese Klassen leite ich
Parkour Ferienkurs Sportamt Zürich
- 10:00 – 12:00 Uhr
- Dynamo
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Parkour Ferienkurs Sportamt Zürich
Aktuell sind keine Probetraining-Termine verfügbar.
Kontaktiere uns für weitere Informationen.
Wer nimmt teil?
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Parkour Ferienkurs Sportamt Zürich
Bern Montag
- 18:30 – 20:30 Uhr
- Wankdorf Bern
Dieses Training wird von Frédéric Gerber geleitet und findet wöchentlich Montag von 18:30 – 20:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Wankdorf Bern. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Bern Montag
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Bern Montag
Kids Thun
- 16:30 – 18:00 Uhr
- Primarschule Sonnenfeld, Steffisburg
Dieses Training wird von Frédéric Gerber geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Primarschule Sonnenfeld, Steffisburg. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Thun
Wer nimmt teil?
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Kids Thun
Kids Wabern
- 16:25 – 17:55 Uhr
- Kirchstrasse 169, 3084 Köniz, Schweiz
Dieses Training wird von Frédéric Gerber geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 16:25 – 17:55 Uhr statt. Treffpunkt ist Kirchstrasse 169, 3084 Köniz, Schweiz. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Wabern
Wer nimmt teil?
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Kids Wabern
Bern Donnerstag
- 18:15 – 20:15 Uhr
- Grosse Schanze Bern
Dieses Training wird von Frédéric Gerber geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Grosse Schanze Bern. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Bern Donnerstag
Wer nimmt teil?
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Bern Donnerstag
Thun Mittwoch
- 18:15 – 20:15 Uhr
- Primarschule Sonnenfeld, Steffisburg
Dieses Training wird von Frédéric Gerber geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Primarschule Sonnenfeld, Steffisburg. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Thun Mittwoch
Wer nimmt teil?
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Thun Mittwoch
Bern Dienstag
- 18:30 – 20:30 Uhr
- Wankdorf Bern
Dieses Training wird von Frédéric Gerber geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 18:30 – 20:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Wankdorf Bern. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Bern Dienstag
Wer nimmt teil?
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Bern Dienstag
Kids Bern Länggasse
- 16:30 – 18:00 Uhr
- Uni Muesmatt
Dieses Training wird von Frédéric Gerber geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Uni Muesmatt. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Bern Länggasse
Wer nimmt teil?
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Kids Bern Länggasse
Kids Bern Wankdorf
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Wankdorf Bern
Dieses Training wird von Frédéric Gerber geleitet und findet wöchentlich Montag von 16:45 – 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Wankdorf Bern. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Bern Wankdorf
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Kids Bern Wankdorf
Johann Mattiat
Klassenleiter · Zürich
- Parkour seit
- 2018
- Bei ParkourONE seit
- 2022
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Mit meinem Gott kann ich über Mauern springen (Psalm 18.30)»
Meine Geschichte. Ich habe auf einem Camp eine spontane Probelektion im Parkour erlebt und wusste sofort: Das ist mein Sport. Die Vielfältigkeit der Herausforderungen, die Community, der Flow, Bewegung am Rand der Komfortzone und darüber hinaus werden nie langweilig.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Besondere Parkour-Momente sind für mich immer wenn ich es dann trotzdem schaffe (egal was der "Grund" oder die Ausrede ist).
Diese Klassen leite ich
Zürich Donnerstag
- 18:15 – 20:15 Uhr
- Kantonsschule Enge
Dieses Training wird von Johann Mattiat geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Kantonsschule Enge. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Zürich Donnerstag
Wer nimmt teil?
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Zürich Donnerstag
Zürich Mittwoch
- 18:30 – 20:30 Uhr
- Dynamo
Dieses Training wird von Johann Mattiat geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 18:30 – 20:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Zürich Mittwoch
Wer nimmt teil?
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Zürich Mittwoch
Kids Zürich Dynamo 2
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Dynamo
Dieses Training wird von Johann Mattiat geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:45 – 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Zürich Dynamo 2
Wer nimmt teil?
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Kids Zürich Dynamo 2
Kids Zürich Enge
- 16:30 – 18:00 Uhr
- Kantonsschule Enge
Dieses Training wird von Johann Mattiat geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Kantonsschule Enge. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Zürich Enge
Wer nimmt teil?
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Kids Zürich Enge
Kids Küsnacht
- 14:00 – 15:30 Uhr
- Rigistrasse 4, Küsnacht
Dieses Training wird von Johann Mattiat geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 14:00 – 15:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Rigistrasse 4, Küsnacht. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Küsnacht
Wer nimmt teil?
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Kids Küsnacht
Josh Röthlisberger
Klassenleiter · Bern Liebefeld
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2016
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Weniger reden, mehr machen.»
Diese Klassen leite ich
Kids Köniz
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Waldeggstrasse 32, hinter der Vidmarhalle, vor dem Spielplatz
Dieses Training wird von Josh Röthlisberger geleitet und findet wöchentlich Montag von 17:15 – 18:45 Uhr statt. Treffpunkt ist Waldeggstrasse 32, hinter der Vidmarhalle, vor dem Spielplatz. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Köniz
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Kids Köniz
Lea Vollenweider
Coach · Bern
- Parkour seit
- 2021
- Bei ParkourONE seit
- 2021
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Hindernisse sind Möglichkeiten.»
Meine Geschichte. Ich bin durch eine Freundin zu ParkourONE gekommen und war gleich Feuer und Flamme dafür. Das konkurrenzlose Miteinander und die unterstützende Art und Weise hat mich begeistert und bewegt mich noch heute.
Loïc Dänzer
Junior Coach · Zürich
- Parkour seit
- 2019
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «We are what we repeatedly do.»
Meine Geschichte. Als ich als Neunjähriger ein Probetraining bei ParkourONE machte, war ich sofort angetan. Das Gefühl, das ich bekomme, wenn ich durch die Luft fliege und Wände hochklettere, ist einfach einmalig. Seither entdecke ich dieses Gefühl immer wieder aufs neue.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Als ich genau zwei Stunden an einem Präzisionssprung stand, weil ich mich nicht getraut habe. Schlussendlich habe ich meinen Kopf gelüftet, indem ich einfach kurz woanders hingelaufen bin. Nach 10 Minuten kam ich zurück und sprang sofort, ohne nachzudenken. Ich wäre sicherlich viel früher gesprungen, wenn ich meine Aufmerksamkeit früher vom Sprung selbst weggenommen hätte.
Luc Biege
Schulleitung | Klassenleitung · Zürich
- Parkour seit
- 2010
- Bei ParkourONE seit
- 2019
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Wir sind nicht zum Spass hier, aber es muss Spass machen!»
Meine Geschichte. Aufgewachsen in einem kleinem urchigen walliser Bergdorf, liessen wir uns das Abenteuer nicht nehmen und kletterten über alle Dächer des Dorfes. Inspiriert von der Freiheit und Bewegungskunst vernetzten mein Bruder und ich, uns mit der Schweizer Parkour Community und lernten die Philosophie und Werte hinter Parkour kennen. Seither bin ich der festen Überzeugung du kannst nicht, nicht Parkour machen.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. 2010 nahm ich an einem Parkourworkshop bei Mike Thümmler (ParkourONE) auf dem berner Bundesplatz teil. Bei dem Workshop war eine zwei Meter Mauer mein Endgegner. Obwohl ich an dem Tag das Hinderniss nicht überwinden konnte, fühlte ich mich grossartig. Der Workshop hat super Spass gemacht, ich fühlte mich durch und durch wohl und an dem Tag begann eine jahrelange anhaltende Freundschaft.
Diese Klassen leite ich
Generationenworkshop Zürich
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Lindenhof Zürich
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Generationenworkshop Zürich
Aktuell sind keine Probetraining-Termine verfügbar.
Kontaktiere uns für weitere Informationen.
Wer nimmt teil?
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Generationenworkshop Zürich
Zürich Montag
- 18:15 – 20:15 Uhr
- Dynamo
Dieses Training wird von Luc Biege geleitet und findet wöchentlich Montag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Zürich Montag
Wer nimmt teil?
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Zürich Montag
Zürich Dienstag
- 18:15 – 20:15 Uhr
- Universität Zürich
Dieses Training wird von Luc Biege geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Universität Zürich. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Zürich Dienstag
Wer nimmt teil?
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Zürich Dienstag
Kids Zürich Dynamo 1
- 16:30 – 18:00 Uhr
- Dynamo
Dieses Training wird von Luc Biege geleitet und findet wöchentlich Montag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Zürich Dynamo 1
Wer nimmt teil?
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Kids Zürich Dynamo 1
Kids Zürich Hardau
- 16:30 – 18:00 Uhr
- Hardaupark
Dieses Training wird von Luc Biege geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Hardaupark. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Zürich Hardau
Wer nimmt teil?
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Kids Zürich Hardau
Generationenworkshop Zürich
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Lindenhof Zürich
Termin wählen
Generationenworkshop Zürich
Aktuell sind keine Probetraining-Termine verfügbar.
Kontaktiere uns für weitere Informationen.
Wer nimmt teil?
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Generationenworkshop Zürich
Zürich Montag
- 18:15 – 20:15 Uhr
- Dynamo
Dieses Training wird von Manuela Felder geleitet und findet wöchentlich Montag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Zürich Montag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Zürich Montag
Zürich Dienstag
- 18:15 – 20:15 Uhr
- Universität Zürich
Dieses Training wird von Manuela Felder geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 18:15 – 20:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Universität Zürich. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Zürich Dienstag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Zürich Dienstag
Kids Zürich Dynamo 1
- 16:30 – 18:00 Uhr
- Dynamo
Dieses Training wird von Manuela Felder geleitet und findet wöchentlich Montag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Dynamo. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Zürich Dynamo 1
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Zürich Dynamo 1
Kids Zürich Hardau
- 16:30 – 18:00 Uhr
- Hardaupark
Dieses Training wird von Manuela Felder geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Hardaupark. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Zürich Hardau
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Zürich Hardau
Michèle Lütolf
Projektleiterin
- Bei ParkourONE seit
- 2022
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Der erste Pinselstrich auf dem Asphalt in Köniz: Mit RubikONE wird Parkour für die Öffentlichkeit mitten im Quartier permanent sichtbar und zugänglich.
Nathalie Fiori
Administration · Münsingen
- Parkour seit
- Ich bei ParkourONE arbeite
- Bei ParkourONE seit
- 2025
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Es gibt immer einen Weg»
Meine Geschichte. Durch meine Jobsuche durfte ich mich einer neuen Herausforderung stellen und bei ParkourONE beginnen. Da wusste ich noch nicht, dass ich auch mit der Sportart Parkour in Berührung kommen werde. Doch klar war für mich, ich möchte Parkour ausprobieren und dies bevor ich meine Stelle antreten werde. So dachte ich mir "warum nicht beim Frauenworkshop in Bern". Da konnte ich durch reine Technik eine Mauer überwinden, bei der ich nie gedacht hätte, dass dies gehen würde. Bei jedem Teamevent oder einem Workshop darf ich immer wieder neues erlernen, Techniken ausprobieren, meinen Mut auf die Sprünge helfen und vor allem Spass und grosse Motivation erfahren.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Bei der Teilnahme an einem Generationenworkshop bekam ich die Erkenntnis, dass sich alle, ob Gross oder Klein, jederzeit gegenseitig Unterstützen können.
Pascal Wohlwender
Klassenleitung · Basel & Birsfelden
- Parkour seit
- 2021
- Bei ParkourONE seit
- 2021
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «S git immer e Wäg!»
Meine Geschichte. Ich habe im Alter von 21 Jahren mit Parkour begonnen und kann dir sagen: Es ist nie zu spät, um damit anzufangen! Du lernst dich besser kennen, kommst an deine körperlichen und mentalen Grenzen und überrascht dich selbst, wenn du sie überwindest. Hindernisse sind Möglichkeiten: Eine Einstellung, die du im Parkour lernst und die dich auch im restlichen Leben weiterbringt.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Die Stille Nacht durch Basel! Drei Stunden waren wir an einem dunklen Winterabend unterwegs, sind auf Stangen balanciert und an Hauswänden entlang geklettert. Ein Drop an der Heuwaage, ein Armsprung am Theaterplatz, ein Präzi beim Biozentrum… ich habe meine Stadt ganz neu kennengelernt.
Diese Klassen leite ich
Kids Basel
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Haltestelle St. Johanns-Tor
Dieses Training wird von Pascal Wohlwender geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 16:45 – 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Haltestelle St. Johanns-Tor. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Basel
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Basel
Basel Dienstag
- 18:30 – 20:30 Uhr
- Haltestelle St. Johanns-Tor
Dieses Training wird von Pascal Wohlwender geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 18:30 – 20:30 Uhr statt. Treffpunkt ist Haltestelle St. Johanns-Tor. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Basel Dienstag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Basel Dienstag
Kids Birsfelden
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Haltestelle Kirchmatt, Kirchmatt
Dieses Training wird von Pascal Wohlwender geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 16:45 – 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist Haltestelle Kirchmatt, Kirchmatt. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
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Kids Birsfelden
Wer nimmt teil?
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Kids Birsfelden
Philipp Schäufele
Coach · Bern
- Parkour seit
- 2020
- Bei ParkourONE seit
- 2020
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Don't use your "fearfootli" ;-)»
Meine Geschichte. Parkour hilft mir meine persönlichen Grenzen zu verschieben.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. An einem Retreat in Duisburg sind wir auf den Hochofen geklettert. Das vergesse ich nie wieder.
Ramon Siegenthaler
Headcoach /Experte / Pionier · Münsingen
- Parkour seit
- 2000
- Bei ParkourONE seit
- 2006
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «what seems impossible today, will be my warmup someday»
Meine Geschichte. Seit dem Jahre 2000 trainere ich Parkour. Als Pionier in der Schweiz habe ich den Wandel der Kultur miterlebt und mitgestaltet. Seit 2006 coache ich mindesten 5x wöchentlich. Parkour ist die perfekt Basis für alle Sportarten. physisch und psychisch
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Das erste mal als ich in Lisses eine Planche versucht habe und es nicht geschafft habe. David Belle sagte, wenn du das nicht kannst – musst auch nicht wiederkommen.
Diese Klassen leite ich
Münsingen Montag
- 18:10 – 20:10 Uhr
- Schulhaus Mittelweg
Dieses Training wird von Ramon Siegenthaler geleitet und findet wöchentlich Montag von 18:10 – 20:10 Uhr statt. Treffpunkt ist Schulhaus Mittelweg. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Münsingen Montag
Wer nimmt teil?
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Münsingen Montag
Münsingen Donnerstag
- 18:10 – 20:10 Uhr
- Schulhaus Schlossmatt
Dieses Training wird von Ramon Siegenthaler geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 18:10 – 20:10 Uhr statt. Treffpunkt ist Schulhaus Schlossmatt. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Münsingen Donnerstag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Münsingen Donnerstag
Münsingen Mittwoch
- 18:10 – 20:10 Uhr
- Schulhaus Schlossmatt
Dieses Training wird von Ramon Siegenthaler geleitet und findet wöchentlich Mittwoch von 18:10 – 20:10 Uhr statt. Treffpunkt ist Schulhaus Schlossmatt. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Münsingen Mittwoch
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Münsingen Mittwoch
Münsingen Seniors
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Schlossgutplatz
Dieses Training wird von Ramon Siegenthaler geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 08:30 – 10:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Schlossgutplatz. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Münsingen Seniors
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Münsingen Seniors
Münsingen Dienstag
- 18:10 – 20:10 Uhr
- Schulhaus Mittelweg
Dieses Training wird von Ramon Siegenthaler geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 18:10 – 20:10 Uhr statt. Treffpunkt ist Schulhaus Mittelweg. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
Termin wählen
Münsingen Dienstag
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Münsingen Dienstag
Raphaelle Wettstein
Klassenleitung · Bern
- Parkour seit
- 2016
- Bei ParkourONE seit
- 2016
Diese Klassen leite ich
Adults Bern am Morgen
- 07:00 – 08:00 Uhr
- Kirche Muesmatt
Dieses Training wird von Raphaelle Wettstein geleitet und findet wöchentlich Donnerstag von 07:00 – 08:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Kirche Muesmatt. Den eigenen Körper neu entdecken, Grenzen verschieben und Techniken verfeinern – Training für alle, die mehr wollen.
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Adults Bern am Morgen
Wer nimmt teil?
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Adults Bern am Morgen
Roger Widmer
Gründer & Inhaber, Schulleiter, TRUST EXPERT II · Münsingen
- Parkour seit
- 2000
- Bei ParkourONE seit
- Gründung
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Wer etwas will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.»
Meine Geschichte. Anfang 2000 bin ich durch einen kurzen ARTE-Einspieler auf Parkour gestossen. Die Bewegung von David Belle hat mich sofort berührt. Aus dem BMX kommend habe ich darin eine freie, kreative Form entdeckt, den Raum neu zu erleben – ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körper. 2005 war ich in Lisses und durfte David Belle sowie die Yamakasi persönlich kennenlernen. Diese Begegnungen haben meinen Weg stark geprägt. Gemeinsam mit Freunden habe ich 2006 die ersten Parkour-Klassen in der Schweiz aufgebaut, und 2008 entstand ParkourONE. Ein Unfall im selben Jahr gab mir unerwartet die Zeit, mich vertieft mit der Vermittlung auseinanderzusetzen – daraus ist TRUST gewachsen. Für mich ist Parkour mehr als Sport. Es ist ein Raum für multidimensionales Lernen und Entwicklung – physisch, mental und sozial. Es geht um Begegnung, um gemeinsames Erleben und um elementare Werte. Freundschaften, Familie und Gemeinschaft waren dabei immer ein zentraler Teil meines Weges. Heute sind wir durch Parkour zu einem Familienunternehmen – mit Standorten in der Schweiz, Deutschland und Freundschaften auf der ganzen Welt geworden. Dafür – und für alle, die daran mitgewirkt haben – bin ich unglaublich dankbar.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Ein einzelner Moment lässt sich kaum greifen, weil das Leben voller prägender Augenblicke ist. Einer davon ist sicher der Abschied von meiner Mutter. Am Tag vor ihrem Tod sagte sie mir, dass sie ihr Leben anders gelebt hätte, wenn sie gewusst hätte, wie kurz es sein würde. Dieser Satz begleitet mich bis heute. Tief prägend und voller Dankbarkeit sind für mich die Geburten unserer Kinder. Der gemeinsame Weg als Familie prägt mich seither in jeder Faser – wenn wir zusammen die Welt erkunden oder am wöchentlichen Familientisch sitzen und unsere Erfahrungen, Wünsche und Ängste teilen. So sind es die vielen kleinen und grossen Augenblicke im Alltag: tiefe Gespräche, echte Begegnungen oder das bewusste Verlassen meiner Komfortzone. Besonders sind es die Momente der Entscheidung – nicht nur im Parkour, sondern im Leben. Jene, in denen ich mich entscheide zu springen. Manchmal ins Ungewisse, aber nie einfach so, sondern im Vertrauen auf das Gute und auf meine Fähigkeiten. Diese kurzen Augenblicke zwischen 0 und 1.
Till Gafner
Junior Coach · Münsingen
- Parkour seit
- 2020
- Bei ParkourONE seit
- 2020
Meine Geschichte. Ich bin durch mein Bruder auf Parkour gekommen. Es gibt einem viel mehr als man denkt!
Vera Imboden
Head Coach · Bern, Münsingen und Thun
- Parkour seit
- 2009
- Bei ParkourONE seit
- 2015
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «Es gibt immer einen Weg.»
Meine Geschichte. Mit 15 Jahren habe ich in Münsingen bei Rämu und Rögu das Training begonnen. Was mir bis heute unglaublich gefällt am Parkour ist das Gefühl des Miteinander unterwegs zu sein und gleichzeitig seinen eigenen Weg darin zu finden. Diese Mischung aus der Auseinandersetzung mit mir und meinen ganz persönlichen Grenzen und Hürden, als auch die Gemeinschaft und Zusammenarbeit in der Gruppe zu erfahren, finde ich wahnsinnig bereichernd.
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. Die Erfahrung, während strömendem Schneeregen, eine Hellnight in Münsingen zu machen. Auf allen Vieren mit eingefrorenen Händen durchzubeissen und dran zu bleiben um anschliessend eine Stunde auf dem Asphalt zu rollen. Mich an diesen körperlichen und mentalen Grenzen zu erleben gibt mir bis heute viel Freiheit, da ich weiss, wozu ich wenn es sein muss, in der Lage bin.
Diese Klassen leite ich
Ferienpass Schlossstrasse 5 Münsingen
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Spot 101, ParkourONE Büroi
Termin wählen
Ferienpass Schlossstrasse 5 Münsingen
Aktuell sind keine Probetraining-Termine verfügbar.
Kontaktiere uns für weitere Informationen.
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Ferienpass Schlossstrasse 5 Münsingen
Kids Münsingen
- 16:30 – 18:00 Uhr
- Schulhaus Mittelweg
Dieses Training wird von Vera Imboden geleitet und findet wöchentlich Dienstag von 16:30 – 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Schulhaus Mittelweg. Spielerisch Bewegungstalente entdecken: Klettern, Springen und Balancieren in einer sicheren Umgebung.
Termin wählen
Kids Münsingen
Wer nimmt teil?
Hinzugefügt!
Kids Münsingen
Yann Wyss
Junior Coach / Praktikant · Münsingen
- Parkour seit
- 2022
- Bei ParkourONE seit
- 2022
- Ein Satz, der mir Kraft gibt
- «One for all all for One»
Meine Geschichte. Mein Vater macht schon seit 8 Jahren Parkour, da ich 2022 nicht wirklich Sport gemacht habe bin ich in die Klasse in Thun eingsetiegen. Leider habe ich Kein Foto aus dieser Zeit
Ein Parkour Moment, der mich geprägt hat. In Fontaine Bleau habe ich einen Sprung gemacht den ich Komplett Falsch eingeschätzt habe, das habe ich leider zu Spät gemerkt, zum Glück ist ausser einem Schokmoment nichts schlimmeres passiert. Hier habe ich leider auch keine Fotos
TRUST Education
Bei ParkourONE arbeiten wir nach TRUST Education – unserer eigenen pädagogischen Methode. Sie verbindet körperliches Training mit persönlicher Entwicklung.
Unsere Bildungsziele
Potentialentfaltung
Jeder Mensch ist einzigartig, wertvoll und hat besondere Talente! Mit TRUST schaffen wir einen Raum, wo sich alle individuell entfalten können und dürfen.
Werthaltung
Die Verbreitung der Philosophie und ein Erhalt unserer Werte ist zentral in der Vermittlung von Parkour nach TRUST.
Gesundheitsförderung
Physische, psychische und soziale Gesundheit sind essentiell für den Menschen. Die Gesundheitsförderung ist die Wurzel unserer Arbeit.
Ganzheitliche Bildung
Wir sind der tiefen Überzeugung, dass persönliches Wohlbefinden und Wohlstand Geburtsrechte sind und glauben fest an die Kraft einer Gemeinschaft. TRUST Education ist ein Netzwerk aus Menschen und Firmen, die Bildung und Nächstenliebe als Schlüssel für Wohlstand und Wohlbefinden anerkennen. Wir glauben an Wachstum und einen gemeinsamen Erfolg!
Unsere Bildungsziele
Potentialentfaltung
Das Bildungsziel Potentialentfaltung wird von TRUST Education mittels ganzheitlichem und mehrdimensionalem Lernen unterstützt. Ganzheitliches Lernen bezieht sich auf ein Konzept, das sich an individuellen Lernprozessen orientiert. Es berücksichtigt sowohl kognitiv-intellektuelle wie auch körperliche und affektiv-emotionale Aspekte. Ganzheitliches Lernen ist Lernen mit allen Sinnen – mit Verstand, Gemüt und Körper.
Werthaltung
Das Bildungsziel Werthaltung unterstützt die Bildung persönlicher Glaubenssätze und das Treffen von Entscheidungen. Werte bilden die Grundlage unserer Glaubenssätze und Entscheidungen. Durch gemeinsame Erlebnisse ermöglicht TRUST Education die Entwicklung einer eigenen Werthaltung.
Gesundheitsförderung
Physische, psychische und soziale Gesundheit sind essentiell für die Entwicklung und das Wohlbefinden eines Menschen. TRUST Education fördert alle drei Dimensionen der Gesundheit durch bewegungsorientiertes Lernen in einer unterstützenden Gemeinschaft.
Die Wertehand
Unsere Werte sind sinnbildlich an einer Hand definiert. Sie bilden die Grundlage für alle Entscheidungen und sind zentral in der Vermittlung von Parkour nach TRUST.
Wir unterstützen einander auf dem gemeinsamen Weg.
Wir setzen uns klare Ziele und arbeiten fokussiert darauf hin.
Wir begegnen allen Menschen und der Umgebung mit Respekt.
Wir bauen Vertrauen in uns selbst und in andere auf.
Wir bleiben bescheiden und erkennen, dass wir immer lernen können.
Wir haben den Mut, Herausforderungen anzunehmen und Neues zu wagen.
Wir sind dankbar für jeden Moment und jede Erfahrung.
Unsere Methodik
Ganzheitliches Lernen
Lernen mit allen Sinnen – mit Verstand, Gemüt und Körper.
Mehrdimensionales Lernen
Verknüpfung verschiedener Fähigkeiten für nachhaltigeres Verarbeiten.
Kein Wettkampf
Fokus auf persönliche Entwicklung statt Konkurrenz.
Feste Strukturen
Klare Rahmenbedingungen für ein sicheres Lernumfeld.
Werde einer von uns
Du teilst unsere Leidenschaft? Wir suchen Menschen, die mit uns wachsen wollen.
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Klassenleitung Kids Wankdorf
Klassenleitung für Kids-Parkour-Klasse am Montag im Wankdorfstadion Bern.
Klassenleitung Basel
Für unsere Parkour Klassen in Basel suchen wir eine engagierte und motivierte Leitungsperson für regelmässige Trainings mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Klassenleitung Kids Länggasse
Klassenleitung für Kids-Parkour-Klasse am Dienstag in der Länggasse, Bern.
Klassenleitung Bern
Für unsere Parkour Klassen in Bern suchen wir eine engagierte und motivierte Leitungsperson für regelmässige Trainings mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Co-Leitung J&A Bern (Mo)
Co-Leitung der J&A-Parkour-Klasse am Montag in Bern-Wankdorf unter Frederic Gerber.
Klassenleitung Zürich
Klassenleitung für Parkour-Klassen in Zürich. Flexible Tage Montag–Donnerstag.
Co-Leitung Kids Hardau
Co-Leitung der Kids-Parkour-Klasse (6–12 Jahre) am Mittwoch im Hardaupark Zürich unter Luc Biege.
Klassenleitung Kids Wankdorf
Leitung einer Kids-Parkour-Klasse am Montag von 16:45–18:15 im Wankdorfstadion, Bern. Start: August 2026.
Was du mitbringst
- 2+ Jahre Parkour-Erfahrung ODER pädagogischer/agogischer Hintergrund
- Freude an Menschen und Bewegungsförderung
- Nothelferkurs
- Aktueller Strafregisterauszug
- Referenzen und Ausbildungsnachweise
So bewirbst du dich
Motivationsschreiben, tabellarischer Lebenslauf, Abschlusszeugnisse, Nothelferkurs-Nachweis und aktueller Strafregisterauszug an schweiz@parkourone.com
schweiz@parkourone.comKlassenleitung Basel
Für unsere Parkour Klassen in Basel suchen wir eine engagierte und motivierte Leitungsperson für regelmössige Trainings mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Deine Aufgaben:
Als Klassenleitung bist du verantwortlich für die nachhaltige Entwicklung der eigenen Parkourklasse, einschliesslich der Sicherstellung einer stabilen Teilnehmerzahl. Du sorgst für qualitativ hochwertigen Unterricht, ein sicheres und wertorientiertes Lernumfeld sowie für die fachliche, pädagogische und persönliche Begleitung von Schüler_innen, Praktikanten und Coaches i. A.
Was du mitbringst
- TRUST HEADCOACH I Ausbildung ODER pädagogischer/agogischer Hintergrund
- 2+ Jahre Parkour-Erfahrung
- Freude an Menschen und Bewegungsförderung
So bewirbst du dich
Schicke dein Motivationsschreiben, tabellarischen Lebenslauf, Abschlusszeugnisse, Nothelferkurs-Nachweis und aktuellen Strafregisterauszug an schweiz@parkourone.com
schweiz@parkourone.comKlassenleitung Kids Länggasse
Leitung einer Kids-Parkour-Klasse am Dienstag von 16:30–18:00 im Schulhaus Muesmatt, Bern. Start: August 2026.
Was du mitbringst
- 2+ Jahre Parkour-Erfahrung ODER pädagogischer/agogischer Hintergrund
- Freude an Menschen und Bewegungsförderung
- Nothelferkurs
- Aktueller Strafregisterauszug
- Referenzen und Ausbildungsnachweise
So bewirbst du dich
Motivationsschreiben, tabellarischer Lebenslauf, Abschlusszeugnisse, Nothelferkurs-Nachweis und aktueller Strafregisterauszug an schweiz@parkourone.com
schweiz@parkourone.comKlassenleitung Bern
Für unsere Parkour Klassen in Bern suchen wir eine engagierte und motivierte Leitungsperson für regelmössige Trainings mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Deine Aufgaben:
Als Klassenleitung bist du verantwortlich für die nachhaltige Entwicklung der eigenen Parkourklasse, einschliesslich der Sicherstellung einer stabilen Teilnehmerzahl. Du sorgst für qualitativ hochwertigen Unterricht, ein sicheres und wertorientiertes Lernumfeld sowie für die fachliche, pädagogische und persönliche Begleitung von Schüler_innen, Praktikanten und Coaches i. A.
Was du mitbringst
- TRUST HEADCOACH I Ausbildung ODER pädagogischer/agogischer Hintergrund
- 2+ Jahre Parkour-Erfahrung
- Freude an Menschen und Bewegungsförderung
So bewirbst du dich
Schicke dein Motivationsschreiben, tabellarischen Lebenslauf, Abschlusszeugnisse, Nothelferkurs-Nachweis und aktuellen Strafregisterauszug an schweiz@parkourone.com
schweiz@parkourone.comCo-Leitung J&A Bern (Mo)
Co-Leitung der Parkour-Klasse für Jugendliche und Erwachsene am Montag von 18:30–20:30 in Bern, Wankdorf. Hauptleitung: Frederic Gerber. Start: August 2026.
Was du mitbringst
- 2+ Jahre Parkour-Erfahrung ODER pädagogischer/agogischer Hintergrund
- Freude an Menschen und Bewegungsförderung
- Nothelferkurs
- Aktueller Strafregisterauszug
- Referenzen und Ausbildungsnachweise
So bewirbst du dich
Motivationsschreiben, tabellarischer Lebenslauf, Abschlusszeugnisse, Nothelferkurs-Nachweis und aktueller Strafregisterauszug an schweiz@parkourone.com
schweiz@parkourone.comKlassenleitung Zürich
Gesucht wird ein/e zuverlässige/r und motivierte/r Vollbluttraceur/in für die Leitung von Parkour-Klassen in Zürich. Verfügbare Tage: Montag–Donnerstag (flexible Planung). 2 Jahre Parkour-Erfahrung von Vorteil (aber nicht zwingend). Start: nach Vereinbarung.
Was du mitbringst
- 2+ Jahre Parkour-Erfahrung ODER pädagogischer/agogischer Hintergrund
- Freude an Menschen und Bewegungsförderung
- Nothelferkurs
- Aktueller Strafregisterauszug
- Referenzen und Ausbildungsnachweise
So bewirbst du dich
Motivationsschreiben, tabellarischer Lebenslauf, Abschlusszeugnisse, Nothelferkurs-Nachweis und aktueller Strafregisterauszug an schweiz@parkourone.com
schweiz@parkourone.comCo-Leitung Kids Hardau
Co-Leitung der Kids-Parkour-Klasse für 6–12-Jährige am Mittwoch von 16:30–18:00 im Hardaupark, Zürich. Maximale Klassengrösse: 32. Hauptleitung: Luc Biege. Start: per sofort oder nach Vereinbarung.
Was du mitbringst
- 2+ Jahre Parkour-Erfahrung ODER pädagogischer/agogischer Hintergrund
- Freude an Menschen und Bewegungsförderung
- Nothelferkurs
- Aktueller Strafregisterauszug
- Referenzen und Ausbildungsnachweise
So bewirbst du dich
Motivationsschreiben, tabellarischer Lebenslauf, Abschlusszeugnisse, Nothelferkurs-Nachweis und aktueller Strafregisterauszug an schweiz@parkourone.com
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