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Parkour in Zürich Training in deiner Nähe

Entdecke Parkour-Klassen für alle Altersgruppen in Zürich. Professionelle Coaches, sichere Trainingsumgebung und eine starke Community erwarten dich bei ParkourONE.

So startest du mit Parkour in Zürich

In 4 einfachen Schritten zum ersten Training

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Standort wählen

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Wähle einen Standort aus, an dem du trainieren möchtest.

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Klasse wählen

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Wähle die passende Klasse basierend auf der Altersgruppe aus.

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Termin buchen

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Das Probetraining kostet 25CHF und ist dafür gedacht, dass du die Gruppendynamik und das Training kennenlernst.

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Loslegen

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Nach dem Probetraining kannst du entscheiden, ob du Mitglied werden möchtest.

Parkour Trainings in Zürich

Kids Zürich Dynamo 1
Luc Biege
Montag

Kids Zürich Dynamo 1

Zürich Montag
Luc Biege
Montag

Zürich Montag

Zürich Dienstag
Luc Biege
Dienstag

Zürich Dienstag

Kids Küsnacht
Johann Mattiat
Mittwoch

Kids Küsnacht

Kids Zürich Hardau
Luc Biege
Mittwoch

Kids Zürich Hardau

Kids Zürich Dynamo 2
Johann Mattiat
Mittwoch

Kids Zürich Dynamo 2

Zürich Mittwoch
Johann Mattiat
Mittwoch

Zürich Mittwoch

Kids Zürich Enge
Johann Mattiat
Donnerstag

Kids Zürich Enge

Zürich Donnerstag
Johann Mattiat
Donnerstag

Zürich Donnerstag

Das sagen Parkour-Teilnehmer aus Zürich

B
Cooles Training mit vielen Herausforderungen, abwechslungsreich, es macht Spass!
Brigitte Meier Müller Google Review
B
Die beste Community in der Parkour-Welt. Ich arbeite seit über 10 Jahren mit ihnen zusammen!
Bogdan Cvetkovic Google Review
g
Das Probetraining in Thun war der Hammer! Die Leiterin ist super und ist auf alle eingegangen. Hatte mehrere Erfolgserlebnisse und bin total geflasht!
gugger f Google Review

Parkour in Zürich mehr als nur Sport. Bei ParkourONE findest du das passende Training für dein Level. Für Anfänger und Fortgeschrittene, von Kids bis Erwachsene. Lerne von erfahrenen Coaches die Grundlagen oder verfeinere deine Technik in einer sicheren Umgebung mit Gleichgesinnten.

Häufige Fragen zu Parkour in Zürich

Das Training findet bei jedem Wetter draussen statt. Wir nutzen öffentliche Plätze, Parks und Parkour-Spots. Der genaue Treffpunkt wird dir für jede Klasse angezeigt.

Ja. Parkour ist eine Outdoor-Sportart. Wir lernen, mit verschiedenen Bedingungen umzugehen und uns anzupassen. Bei extremem Wetter wie Gewitter oder Eisregen informieren wir dich rechtzeitig über Änderungen.

Die genauen Daten der Klassenferien sind auf dem internen Ferienplan festgehalten. Die Kids-Klassen haben während den Schulferien und an Feiertagen keine Trainings.
Ja innerhalb einer Klasse gibt es verschiedene Erfahrungsstufen und wir trainieren ganz bewusst alle zusammen. Der Austausch und die Vernetzung zwischen jahrelangen Traceuren und Neueinsteiger_innen ist wertvoll und bietet die Möglichkeit verschiedene Perspektiven einzunehmen. Unsere Coaches gestalten jede Übung so, dass du – egal wo du stehst – an deine persönlichen Grenzen kommst. Das Training passt sich dir an, nicht umgekehrt.
Die Unterscheidung ist vor allem historisch. Parkour fokussiert auf die effiziente Fortbewegung – den direkten Weg von A nach B. Freerunning integriert zusätzlich akrobatische Elemente wie Saltos und Drehungen. Heute sind die Grenzen fliessend. ParkourONE kommt aus dem traditionellen Parkour mit Fokus auf Effizienz, Technik und die dahinterliegende Philosophie.
Nein. Du brauchst keine speziellen Schuhe – aber gute. Wichtig ist eine Sohle aus durchgehendem Gummi, die dir guten Grip gibt. Aber wie mein Freund Bogdan Cvetković von Parkour Serbien sagt: «It’s not about the grip, it’s about the technique.»
WARUM PARKOUR?

Mehr als nur Sport

Parkour in Zürich bei ParkourONE bedeutet nicht nur körperliches Training, sondern auch mentale Stärke, Selbstvertrauen und Community. Unsere Coaches begleiten dich auf deinem individuellen Weg – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
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