fbpx
Fais tes premiers sauts dans le

Cours de Base I

Lors de notre Cours de Base I, en 6 séances, nous te donnons un premier aperçu pratique de l’art du déplacement. C’est l’occasion pour toi d’entrer, en connaissance de cause, dans le domaine de l’art de la mobilité efficace.
Inscription Cours de Base IEn savoir plus

 

Aucun Cours de Base n’est actuellement annoncé dans ta région mais tu aimerais bien essayer le Parkour avec tes amis, dans ton village ou à ton école ? Contacte-nous !
Planifier un Cours de Base

 Cours de Base selon la méthode TRUST

Objectifs clairs – système clair

Nos Cours de Base permettent aux participants d’acquérir des connaissances de base globales sur l’entrainement du Parkour, dans un cadre précis et avec un accompagnement professionnel. Au sein de petits groupes de 12 personnes maximum, nos Headcoaches (entraineurs) TRUST t’accompagnent durant le Cours de Base I dans l’acquisition des bases des techniques de Parkour, de la musculation et de la mobilisation. Dans le Cours de Base II, nous accompagnons les participants sur le chemin de la formation autonome. Chaque entraînement a lieu selon un thème ou une devise spécifique et ouvre la voie aux possibilités diverses et créatives de notre discipline.

Inscription Cours de Base I

Conditions

Pour pouvoir participer au cours, tu dois être âgé d’au moins 12 ans.

Que dois-je porter lors de l’entraînement ?

Présente-toi, déjà en tenue de sport s’il te plait, puisqu’il n’y a pas de vestiaire sur place. Nous te recommandons de porter des chaussures de sport et des vêtements confortables. N’oublie pas ta bouteille d’eau !

Nombre minimum de participants

Le cours aura lieu pour 8 participants minimum

Divers

L’entraînement aura lieu par tous les temps à l’extérieur

Ose le premier saut !

Inscris-toi dès maintenant à ton Cours de Base

CHF 180

Acquiers les connaissances de base du Parkour

Organise ton Cours de Base avec nous

Nous organisons volontiers un Cours de Base dans ta région avec toi. Les prix te seront communiqués sur demande.

Conditions d’utilisation (en allemand)

10 + 15 =

0