Erlerne die Grundlagen von Parkour. In den ParkourBasics Workshops widmen wir uns intensiv einer einzelnen Technik und bauen diese Schritt für Schritt auf. In einer fundierten Anleitung wird dir gezeigt, wie du die Grundlagen dieser Technik meisterst, sie sicher und effizient anwendest und dabei noch jede Menge Spass hast.
Egal ob du Anfänger bist oder dich noch intensiver mit dieser Technik auseinander setzten möchtest – in diesem Workshop bist du genau richtig.

ParkourBasics | Reverse 

Bei den meisten Bewegungen im Parkour geht man gerade über das Hindernis. Nicht jedoch beim Reverse! Mit einem Rückwärtssprung und einer Drehung ist der Reverse eine der akrobatischeren Techniken, die man bei ParkourONE lernt. Der korrekte Aufbau, die genaue Bewegungsabfolge und wo du diese Technik überall anwenden kannst, lernst du in diesem Workshop.

ab 12 Jahren